나이가 점점들면서 머리숱이 자꾸빠져요

Question

젊었을땐 굉장히 머리숱이 많아 이발할때마다

숱을 치고 그랬었는데 나이가 많아 점점 빠지더니 이젠 너무 빈약하네요

염색하고 머리감고 좀 지나면 후두둑 빠지고 그래여 모발에 좋은 음식이나 운동 또는 방법좀 공유해주세요

Answer 1

단백질이 많은 음식이나 오메가3가 풍부한 음식을 먹으면서 두피관리를 하고

스트레스와 흡연을 줄이면 머리숱 유지에 큰 도움이 될거라고 생각해요.