일상에서 시간 관리를 효과적으로 하기 위한 전략이나 기법에는 어떤 것들이 있을까요? 특히 바쁜 일정 속에서 업무를 효율적으로 처리하고 여유 시간을 확보하기 위한 방법들에 대해 구체적으로 설명해 주세요.
