7살 여자 아이 혼자 밥을 먹지 못해요 아직도 먹여주고 있어요
잘 먹지 않아 또래 아이들보다 몸무게가 적게 나가다 보니 부모님 입장에서는 먹여줘서라도 먹이려고 합니다 혼자 먹으라고 하면 한시간 정도 걸려요 시간이 지나면 스스로 먹을까요
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
아이가 스스로 먹는 습관을 기르려면 천천히 연습하는 것이 중요합니다. 그 방법으로는 처음엔 반만 먹여주고 나머지는 스스로 먹게 유도하기, 재미있는 식기등 사용하기, 삭사 시간을 30분 이내로 제한하기, 칭찬과 격려로 동기 부여 하기 등이 있습니다. 시간이 지나면 혼자 먹을 수 있지만 지금부터 연습을 도와주는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요.
4살, 6살 아들을 키우고 있어서 도움이 될까 싶어서 글을 남깁니다.
어린이집이나 유치원에서는 혼자 먹지 않나요?
제 아들들의 어린이집에서는 선생님이 먹여주지 않아서 스스로 먹어야하는 구조입니다.
애들을 키우다보니 선생님과 동일한 생각이 듭니다.
속이 터지는 것이 다반사인 듯 해요.
애들은 안 먹지, 먹여줘야하지.
그런데, 또 안 먹어여주면 혼자 먹는데 너무 오래 걸리지...
(너무 질문이 공감됩니다.)
결국, 인내해야하는 것 같습니다.
저희는 스스로 하는 법을 익는 것이 먼저라고 생각해서 먹여주지 않습니다.
그러나, 더딘 것은 사실입니다. 그래도 참고 기다립니다. 칭찬스티커도 도입해 보았습니다.
결국 기다립니다.
또 다른 방법은
간식(특히, 과자와 빵)을 주는 횟수를 현저하게 줄였습니다.
그래야 밥을 잘 먹습니다. 적응하는데는 시간이 필요합니다.
점점 크면서 더 잘먹을껍니다.
너무 걱정마세요.
명쾌한 답을 드리지 못한 것 같아서 죄송합니다.
기도하겠습니다. 감사합니다.