안녕하세요. 종종순진무구한오이김치입니다!!
근육이완제를 복용하면서 운동하는 건 추천드리지 않아요. 근육이완제는 중추신경계통에 작용해서 전반적인 진정 효과를 일으키는데, 이로 인해 어지러움이나 졸음이 올 수 있어서 운동 중 부상 위험이 높아질 수 있거든요.
제가 알기로는 근육이완제는 단기간 사용을 위한 약이에요. 담 때문에 고생하시는 건 이해하지만, 운동은 잠시 쉬면서 회복에 집중하시는 게 좋을 것 같아요. 저도 예전에 비슷한 경험이 있었는데, 무리하게 운동했다가 오히려 회복이 더 늦어졌더라구요.
이건 제 개인적인 생각인데요, 차라리 이완제 복용 기간에는 가벼운 스트레칭이나 걷기 정도만 하시는 게 좋을 것 같아요. 완전히 회복된 후에 다시 운동을 시작하시는 게 더 안전하고 효과적일 거예요!
참고 부탁드립니다~!! 감사합니다~!! 좋은 하루 되세요!!
