안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
2개월 만에 황반변성이 진행될 가능성은 매우 낮습니다. 황반변성은 대개 수년에 걸쳐 서서히 진행되는 질환이에요. 다만 급성 황반변성의 경우 갑작스러운 시력 변화가 나타날 수 있으니, 시야 이상 증상이 지속된다면 안과 진료를 받아보시는 게 좋겠어요.
어두운 곳에서 물결 모양으로 보였다는 것은 비문증의 가능성이 있어 보여요. 눈의 광학 매체에 혼탁이 생겨 빛이 산란되면서 나타나는 증상이죠. 대개 일시적으로 나타났다 사라지곤 합니다.
하지만 최근 시력 변화나 불편감이 있었다면, 안과에 가서 정밀 검사를 받아보시길 권해드려요. 안저검사와 OCT 등을 통해 황반 상태를 확인하고, 白內障 등 다른 질환은 없는지 살펴볼 필요가 있겠어요.
평소 눈 건강을 위해 장시간 스마트폰 사용을 자제하고, 눈 깜박임을 자주 해주세요. 눈이 피로하다면 따뜻한 찜질로 안구 근육의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 시력 변화가 지속되거나 악화되면 꼭 전문의와 상담 받으시길 바랍니다.