생활
폼롤러 사용방법에 대해서 질문드립니다.
요즘 몸이 찌뿌둥하기도 하고 근육들이 잘 뭉치는 거 같아서 폼롤러를 하나 구매했는데
사용방법을 몰라서 질문드립니다.
어떤 방식으로 사용해야 하나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 만리경입니다. 폼롤러 찌뿌등하고 아픈곳에 대고 문질러 주세요. 방바닥에 폼롤러 두고 그위에 누워 문질러 주면 되요
장도연이 추천하는 아하!
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