요쿠르트를 먹고 양치를 하는 과학적 이유가 뭔지 궁금해요.
아이들이 어릴때 요구르트를 먹은 후에는 반드시 양치를 하라는 말을 들은거 같은데요. 문득 궁금한게 왜 요구르트를 먹으면 양치를 하는게 좋은지 과학적 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 김민규 과학전문가입니다.
요구르트에 있는 당이 치아에 묻기 때문에 충치를 방지하기 위하여 양치를 권장하게 되는 것 입니다.
안녕하세요. 이형민 과학전문가입니다.
당이 들어있는 음식을 먹고 치아 또는 잇몸에 그대로 있을 경우 세균들이 그걸 먹고 증식을 한다고 합니다. 증식시 이빨을 같이 갈아 먹어 섞는다고 하니 참고하세요
안녕하세요. 문지현 과학전문가입니다.
요구르트에는 많은 양의 액상과당이
함유되어있고, 또한 다른 액상과당음료에 비교해서도 유산균음료는 그 점도가 더 높기때문에 치아에 잘 달라붙기때문에 충치가 생기기 쉽습니다. 그래서 양치를 꼭해야한다고 하는듯 합니다
안녕하세요. 안상우 과학전문가입니다.
우리 지아는 산성 환경에서 충치가 생기게 되어 구조가 무너지게 됩니다 요구르트에 있는 당은 시간이 지나면서 분해가 되며 산성을 유발하고 끈적한 형태가 치아 표면에 오래 남아 있기 때문에 치아의 충치를 잘 생기게 만들 수 있습니다 이런 이유 때문에 요구르트를 먹고 나서는 빠르게 양치질하는게 좋습니다
안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
요구르트를 먹은 후에 양치를 하는 것은 매우 중요합니다. 이는 요구르트에 함유된 유산균이 치아에 좋은 영향을 미치기 때문입니다. 요구르트에는 우리 몸에 유익한 미생물인 유산균이 많이 들어있는데 이들은 치아에 존재하는 유해한 세균들을 제거하고 치아를 보호하는 역할을 합니다.
하지만 요구르트를 먹은 후에도 치아에 남아있는 세균들을 완전히 제거하기 위해서는 양치가 필요합니다. 요구르트에 함유된 유산균은 치아에 존재하는 세균들을 제거하는 데에는 효과적이지만 치아에 끼어있는 먹이 부스러기나 치아 사이에 있는 세균들을 제거하는 데에는 한계가 있습니다. 따라서 양치를 통해 이들을 완전히 제거해야만 치아를 보호할 수 있습니다.
그리고 요구르트를 먹은 후에 양치를 하는 것은 치아의 산도를 조절하는 데에도 도움이 됩니다. 요구르트에 함유된 유산균은 치아에 존재하는 세균들이 만들어내는 산을 중화시켜주는 역할을 합니다. 이를 통해 치아의 산도를 낮추어 치아를 산성 환경으로부터 보호할 수 있습니다.
따라서 요구르트를 먹은 후에는 양치를 함께 해주는 것이 좋습니다. 이를 통해 치아를 보호하고 건강한 입냄새를 유지할 수 있습니다. 그리고 요구르트를 먹는 습관을 가지고 있는 아이들은 양치를 더 즐겁게 할 수 있으며 치아 건강에도 더 많은 이점을 누릴 수 있습니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
요구르트는 유산균이 풍부한 음식입니다. 유산균은 치아 표면의 세균을 억제하고, 치아 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 요구르트는 산성이 강한 음식이기도 합니다. 산성은 치아의 법랑질을 손상시킬 수 있습니다. 따라서, 요구르트를 먹은 후에는 양치질을 통해 치아 표면에 남아있는 요구르트의 산성을 중화시키는 것이 좋습니다. 양치질을 통해 치아 표면의 세균을 제거하고, 치아의 법랑질을 보호할 수 있습니다.
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.
요구르트 뿐 만 아니라 대부분의 음식을 먹고 난 후에는 양치하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 게다가 요구르트는 당 함유량이 높은 음료에 속하는데, 이와 같은 당은 입안에서 세균이 번식하는데 좋은 환경을 제공하기 때문에 충치 예방을 위해서라도 양치를 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
1. 요구르트의 pH와 치아 건강: 요구르트는 유산균이 발효 과정에서 생성되는데, 이 과정에서 생성되는 유산이 치아에 도움이 됩니다. 요구르트는 약산성을 가지는데, 치아에 존재하는 플라크를 중화시키는 역할을 합니다. 따라서 요구르트를 먹은 후에 양치를 하면, 치아에 남은 플라크를 깨끗하게 제거할 수 있습니다.
2. 치아 보호 요소: 요구르트에는 칼슘과 인이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 미네랄은 치아를 강화하고 치아에 있는 미량 손상을 보완하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 요구르트에 함유된 단백질은 치아의 보호막을 형성하여 치아에 대한 외부 자극으로부터 보호해 줄 수 있습니다.
3. 치아와 잇몸 건강을 위한 프로바이오틱스: 요구르트에 들어있는 유산균은 잇몸의 건강을 촉진하는 데도 도움을 줄 수 있습니다. 특히 프로바이오틱스로 알려진 유산균은 구강 내 유해 세균의 성장을 억제하고, 치아와 잇몸의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.