어릴때 요구르트를 많이 먹었는데 장건강에 도움이 되나요?

안녕하세요. 우람한사마귀345입니다.

어릴때 요구르트를 많이 먹었던 기억이 있는데 요구르트를 많이 먹으면 장건강에

도움이 될까요?