공황장애 증상인지 알려주세요...

Question

공황장애는 평상시에 갑자기 구토감이 몰려오고 배아픔 다리힘이 빠지는 등 증상이 나타난다는데
전 평상시는 아니고 남이 나를 탓할 때나 나로 인해 남들이 피해보는 일이 생길 때만 저런 증상들이 생깁니다.

이런 것도 공황장애 인가요
우울증, 불안장애로 약을 5-6년 먹긴했고 지금은 올 초에 의사선생님과 결정하에 안먹고 있습니다

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

말씀하신 증상은 전형적인 공황장애라기보다는 사회불안이나 대인관계에서 오는 강한 스트레스 반응에 가까워 보입니다. 공황장애는 보통 특별한 유발요인 없이 갑자기 극심한 불안과 신체증상이 나타나는 반면, 귀하의 경우는 특정 상황(대인관계에서의 갈등이나 죄책감)에서 증상이 발생하는 양상을 보입니다. 이는 과거 우울증, 불안장애로 치료받으셨던 것과도 연관이 있을 수 있습니다.

현재 약물 치료를 중단하신 상태에서 이러한 증상이 일상생활에 불편을 주신다면, 담당 의사와 다시 한 번 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 약물 치료 외에도 인지행동치료나 대인관계 치료와 같은 심리치료가 도움이 될 수 있습니다. 특히 대인관계에서 오는 스트레스에 대처하는 방법을 배우고, 자신을 용서하고 수용하는 법을 익히는 것이 증상 개선에 큰 도움이 될 수 있습니다.