테니스를 파트너 없이 혼자 할 수 있는 테니스 훈련법이나 도구가 있을까요??

Question

혼자서도 스윙연습 리듬 감각 향상 정확도 향상 등을 도울 수 있는 연습법이나 반사벽 리바운드 기구 같은 실용적인 도구가 무엇이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

가장 클래식한 혼자 연습 방법으로 벽치기가 있습니다. ㅎ 학교나 공원, 클럽의 테니스 연습 벽이 있는 곳을 찾아서

서브, 포핸드, 백핸드 등 다양하게 연습이 가능합니다. 단점은 실전처럼 랠리를 오래 이어가긴 어렵다는 점이 있습니다.