의료상담
데드리프트하고 왼쪽 요통과 왼쪽 서혜부 통증
성별
남성
나이대
35
데드리프트 하다가 요통이 있어 그만두고 병원가서 근육통이완제처방 받았는데 요통이 나아지지 않고 허리를 숙일 때 마다 요통과 왼쪽 엉덩이와 서혜부 안쪽에 통증이 있고 왼쪽 서혜부가 반대쪽보다 부어있는듯 합니다 쉬면 나아질까요? 아니면 탈장 검사를 받아볼까요?
3개의 답변이 있어요!
아무래도 서혜부 쪽에 통증과 함께 부어있는 듯한 소견이 동반된다면 탈장의 가능성을 배제할 수는 없겠습니다. 진료 및 검진을 통해서 감별을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
요통과 함께 있다면 탈장보다는 디스크내장증에 의한 증상일 가능성이 높아보입니다.
허리를 굽히면 디스크압력이 높아지기 때문에 통증이 악화될 수 있습니다.
지금 가장 중요한건 허리를 굽히지 않는 요추전만 자세의 유지입니다.
당분간은 허리를 굽히는 동작의 웨이트트레이닝은 하지 않으시는게 맞겠으며 머리 감을때도 허리 굽히지 말고 서서 샤워하면서 감으시는게 맞겠습니다.
아래 영상 보시고 참고하시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
데드리프트로 인한 요통과 왼쪽 엉덩이, 서혜부 통증은 근육 손상이나 염좌일 가능성이 높습니다. 하지만 서혜부 부종이 동반된 경우라면 서혜부 탈장 가능성도 배제할 수 없습니다.
우선 충분한 휴식을 취하면서 통증 부위에 냉찜질을 해주시는 것이 좋겠습니다. 1-2주가량 쉬어도 호전이 없거나 통증이 심해지면 정형외과 진료를 받아보시길 추천드립니다. 특히 서혜부 부종이 지속된다면 탈장 검사도 고려해보시는 게 좋겠습니다.