건강관리
어른들이 도라지 청을 좋아하시는 이유가 뭘까요? 비슷한 다른것은 어떤것이 있을까요?
어른들이 도라지 청을 좋아하시는 이유가 뭘까요?
요새 알게되었는데 추천선물에 도라지청이 많이나오더라구요
도라지청이 인기가 있는 이유는 무엇인가요?
혹시 비슷한 다른것은 어떤것이 있을까요?
추천선물로 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
1. 호흡 완화에 좋다
도라지청 효능으로 호흡기 시스템에 영향이 있는 것으로 나타났다. 거담 성분은 가래와 점액을 분해하여 코막힘을 완화하는 데 도움을 주는 것으로 나타났다.
2. 위장 문제에 도움 된다
위장 장애, 궤양, 이질 또는 기타 위장 문제로 고통받는 경우 도라지청을 먹으면 통증과 불편함을 신속하게 치료할 수 있다.
3. 면역 체계를 강화한다
도라지청 효능으로 항산화제의 면역 반응 외에도 일반 면역 체계를 자극하여 감기나 인플루엔자에 걸릴 확률이 낮다.
4. 심장 건강을 향상할 수 있다
나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 인상적인 능력을 보여준다.
5. 기생충을 죽인다
간에 있는 기생충을 죽인다.
기관의 효율성을 높이고 전반적인 신진대사를 촉진하는 능력을 보여준다.
6. 통증 완화를 제공한다
일반적인 진통 특성으로 인해 도라지청은 부상이나 수술 후와 같은 일반적인 통증과 염증뿐만 아니라 통풍, 관절염 및 기타 염증성 질환으로 고통받는 환자에게 주로 처방된다.
7. 항 알레르기 가능성
도라지를 섭취하면 신체에서 방출되는 히스타민 중 일부를 억제하여 알레르기 반응의 심각성을 크게 줄일 수 있다.