남자인데 여성스러운면이 있는게고민입니다..

Question

성별

남성

나이대

30

체구가 작은 편이고, 손도 가늘고 길어서 남성성이 많이 떨어진다고 생각합니다.

이런 부분이 스스로 컴플렉스로 느껴지고 남들과 다르다는 생각이 들어서 자존감이 낮은 편입니다 ..

호르몬 주사라던지 무언가 도움이 될만한게 있을까요??

저도 남들처럼 평범한 남자처럼 살아가고 싶은데 방법이 없을까요

그저 남들처럼 평범한 남자처럼 살아가고 싶은게 소원입니다...

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

자신의 외모나 체구로 인해 자존감이 낮아질 때가 있죠. 이런 경우 다양한 방법으로 스스로를 이해하고 받아들이는 것이 중요합니다. 우선, 체구나 신체 특징은 개인별로 다양하기에 자신을 특별하다고 인식하는 것도 한 방법일 수 있습니다. 남성호르몬 주사 같은 치료를 고려하기 전에, 자신이 가진 매력을 찾아보거나 전문의와 함께 상담을 통해 스스로를 이해하는 시간을 가지는 것도 좋겠습니다. 또한, 외모에 대한 고민이 지속된다면 심리 상담을 통해 내면의 자존감을 키우는 방법도 도움이 될 수 있습니다.

자신을 있는 그대로 사랑하는 법을 찾는 노력이 필요하겠습니다. 본인만의 매력을 찾고, 이를 발전시키며, 자신감을 키워나가시길 응원합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

성인 남성의 경우 나이가 들면서 여성호르몬의 분비가 점진적으로 증가하여 남성도 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 개선하기 위해 부족해진 남성호르몬을 보충 (테스토스테론)하는 방법이 있기는 하나 이는 주변 가정의학과 의원에 가셔서 진료 후에 결정하시는 것이 좋겠습니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.