목이 쉬었을때는 어떤 차가좋나요??

문을열고잤더니 목이 맛이가버렸는데 목에좋안 차의 종류가있을까요?? 대표적으로 유자차도 목에좋은 영양소가 있을까요???


    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 환한까치189입니다.

      목통증에는 따뜻한 성질을 가지고 있는 차가 좋습니다

      생강차, 대추차, 계피차, 쑥차(쑥라떼)나 배즙 같은것들이 도움이 됩니다.

      감기걸렸을때도 이런종류의 차들이 좋은데요..

      수분이 대체로 많아 목에 가습효과를 주기도하고 몸전체를 따뜻하게 합니다

      찬성질의 차로는 녹차, 보리차, 우엉차, 메밀차 등이 있습니다. 또한 카페인이 많이 있는 커피 등은 이뇨작용등으로 수분을 배출시켜 목이 더 건조해질수있습니다

      참고해주세요^^