목이 아플때 마시면 좋은 차가 있는지 궁금합니다.

Question

겨울철 감기 등의 문제로 목이 아플때 마시면 좋은 차가 있는지 궁금합니다. 예전에 도라지차를 마시면 좋다고 들었는데, 혹시 다른 차가 있나요?

Answer 1

겨울에 감기가 잦습니다. 특히 코나 목이 간질거리는  이유는 점막이 추위에 노출되어서 코감기나 목감기가 잘 걸릴 수 있습니다.

제가 마시는 차 중에 생강차가 기침이나 목통증에

가장 효과가 좋은 것 같습니다.

생강 자체가 항바이러스 및 항염증 효과가 있어서

꾸준히 마시면 감기 예방 및 치료에 도움이 되는 것

같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 목이 아플때 마시면 좋은 차로는 대추차,도라지차, 녹차,생강차 등이 좋아요. 또한 겨울철 감기 예방에 좋은 차로는 유자차나 홍차 등을 따뜻하게 드시면 좋아요.

Answer 3

안녕하세요. 감기에 걸리게 되면 차를 마시게 되면 도움이 되는데요. 녹차나 생강차 등 항염성분이 들어간 차가 특히 도움이 됩니다.

Answer 4

도라지차가 목에 좋아요 가수들도 목관리 할때 도라지차를 가지고 다니면서 마셔요

요즘 같은 추운날에는 목감기도 예방할수 있습니다

Answer 5

목이 아플 때 마시면 좋은 차로는 도라지차 외에도 여러 가지가 있어요. 약간의 진정 효과를 가지고 있는 꿀을 첨가한 따뜻한 레몬 차는 목을 촉촉하게 해주고, 비타민 C도 보충해 줍니다. 또 생강차는 항염 성분이 있어 염증 완화에 도움이 됩니다. 캐모마일 차도 목의 자극을 줄이고 몸을 편안하게 해주는 데 효과적이에요. 민트 차는 시원한 느낌을 주면서 목의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 각 차에 대한 알레르기나 기호에 따라 선택하시면 좋을 것 같아요. 따뜻한 차 한 잔으로 목을 더 편안하게 해보세요.