머리가 좀 아프면 이게 멀미일 가능성도 있나요?
어제 차를 오랫동안 타서 그런지 집에 오니 머리가 좀 아프더라구요ㅠ 차를 타면 멀미를 한다고 들었는데, 오랫동안 타고 머리가 많이 아프면, 이게 멀미일 가능성이 큰 건가요? 어남 다른 것 때문에 아플 수 있는건가요? 궁금해요!
오랜 시간 차를 탔다가 머리가 아픈 경우 멀미 증상 중 하나일 수 있습니다.
특히 두통, 어지럼, 피로감이 동반되면 가능성이 큽니다.
하지만 수면 부족, 탈수, 눈의 피로, 냉방에 의한 긴장성 두통 등 다른 원인도 함게 고려해뵈야 합니다.
물을 마시고 휴식을 취해도 두통이 계속되거나 심해지면 편두통 등 다른 질환 가능성도 있으니 병원 상담이 좋습니다.
차를 오랫동안 타고 난 뒤 머리가 아픈 증상은 멀미(차멀미)와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 멀미는 차, 배, 비행기 등 이동수단을 이용할 때 내이(귀의 평형감각 기관)와 시각, 체성감각에서 들어오는 정보가 서로 일치하지 않을 때 뇌가 혼란을 느끼면서 발생합니다. 이로 인해 어지러움, 메스꺼움, 구토, 두통, 피로, 집중력 저하 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
머리 통증(두통)은 멀미의 대표적인 증상 중 하나입니다. 실제로 차를 타고 난 후 머리가 아프고 메스꺼운 증상을 호소하는 경우가 흔하며, 이는 차멀미로 인한 것일 수 있습니다. 특히 오랜 시간 차량에 탑승했다면 멀미 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다.
멀미 외에도 두통의 원인은 다양할 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스, 피로, 수면 부족, 긴장성 두통, 편두통, 탈수, 차량 내 환기 불량, 혹은 기저질환 등도 두통을 유발할 수 있습니다. 하지만 평소에는 두통이 없고, 차량을 오랜 시간 탔을 때만 이런 증상이 나타난다면 멀미 가능성이 더 높습니다.
멀미로 인한 두통은 보통 차량에서 내린 후 시간이 지나면서 점차 호전됩니다. 하지만 증상이 오래 지속되거나, 구토, 시야장애, 감각이상, 극심한 통증 등이 동반된다면 다른 원인(예: 편두통, 뇌질환 등)도 고려해야 하므로 전문의 상담이 필요합니다.
정리
차를 오래 타고 난 뒤 머리가 아프다면 멀미 증상일 가능성이 큽니다.
멀미는 두통, 어지러움, 메스꺼움, 피로 등과 함께 나타날 수 있습니다.
평소와 다르게 차량 탑승 후에만 증상이 나타난다면 멀미 가능성이 높습니다.
두통이 오래 지속되거나 증상이 심하면 다른 원인도 의심해야 하며, 이 경우 전문의 진료가 필요합니다.
멀미 예방 및 완화 방법
차량에서는 앞좌석에 앉고, 창문을 열어 신선한 공기를 마시세요.
먼 곳이나 수평선을 바라보며, 책이나 스마트폰을 보는 행동은 피하세요.
멀미약 복용도 도움이 될 수 있습니다.
차멀미 증상이 자주 반복되거나 일상에 불편을 준다면, 이비인후과나 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
저도 예전에 그런 증상이 엄청나게 많이 있었습니다 직접 운전하지 않고 다른 사람이 타는 차 운전하는 거 옆에 있을 때 머리가 아픈 적이 많이 있는데요 보통 거의 다 그런 거는 멀미라고 보시면 될 거 같고요 멀미는 누구나 할 수 있기 때문에 일단은 멀미약 같은 것도 드시는게 좋아요
말씀하신 대로 차를 오래 타고 머리가 아프다면 멀미 증상일 가능성이 많이 있습니다 그럴 때는 차를 잠깐 세우고 어디에서 5분 10분이라도 휴식을 조금 취하면 그래도 그나마 괜찮아질 겁니다 아니면 멀미약 같은 거 드시는 것도 괜찮습니다