배가 고프면 사람들은 왜 신경질적으로 변하는 걸까요?

Question

배가 고프면 사람들은 왜 신경질적으로 변하는 것이 궁금합니다.

가끔 가다가 같은 과 동기 여자애가 배가 고프면 화가 많아지는 것을 보았습니다.

왜 이러한 현상이 생기는지가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

배가 고프면 사람이 왜 신경질적으로 변하는 이유는 다음과 같습니다.

• 음식이 일정 시간이 공급되지 않으면 혈당이 떨어지고 이로 인해 에너지가 부족해집니다.

  그 결과 피로감을 느끼며 집중력이 떨어질 수 있습니다.

  저혈당 상태는 기분을 불안하게 만들고 예민해지며 짜증이 나기도 합니다.

  이는 뇌가 충분한 에너지를 공급받지 못하면서 발생하는 현상입니다.

Answer 2

배가 고프다는 것은 인간의 가장 기본적인 욕구입니다. 따라서 인간의 가장 기본적인 욕구가 충족되지 않으면 신경질이 나는 것 아닐까 생각해 봅니다.

Answer 3

배가 고프면 그만큼 몸에 힘이 없어지고 생각을 하거나 감정을 조절하는 데에도 에너지를 쓸 수 없으니 쉽게 예민해지고 화가 나게 될 수 있습니다.

Answer 4

배가 고프면 예민해집니다. 이 때문에 신경질적으로 변할 수 있는 것이죠. 하지만 모든 사람이 같은 상황에서 똑같은 것은 아닙니다.