생활
감기가 초기증상일때 하면 좋은것은 무엇이 있을까요?
목이 칼칼해지고 살짝 몸살기운이 생기게 되면 100% 감기가 시작되는데
이럴 경우 감기가 심해지지 않게 빠르게 대처할수 있는 초기 방법이 무엇이 있을까요?
9개의 답변이 있어요!
파와 생강은 몸을 따뜻하게 하고 땀을 내게 하는 작용 및 강화 작용이 있습니다. 때문에 감기 초기 증상이 나타날 때 파와 생강으로 목욕을 하면 몸이 개운해져 초기감기를 극복할 수 있습니다.파의 밑 부분 60g과 생강 10g을 함께 넣고 찧어 물에 넣거나 혹은 파와 생강을 잘게 썰어 주머니에 넣고 욕조에 띄운 후 목욕을 합니다. 파와 생강을 갈아서 짠 즙을 물에 넣어 목욕하면 그 효과가 더 커진다고 하네요
감기초기증상이 보일때
생강차를 마셔보세요 도움이 됩니다
시중에 파는 생강차가 아닌 집에서 생강을 말려서 분쇄기로
곱게 갈아서 얼그레이 티와 꿀을 함께 넣어서 따뜻하게 드세요
감기기운이 보일때 뿐 아니라 평상 시에도 드세요
겨울에도 감기가 걸리지 않아요
좀 번거롭긴 해도 효과 100% 입니다
감기에 좋은 차를 마시면 좋습니다 그리고 따뜻한 물을 자주마시는것도 감기 초기에 하면 좋구요 차는 모과꿀차를 마시면 목에 좋구요 도라지차도 감기에 좋으니 자주 마시면 초기 감기일때 효과가 좋을 껍니다
일단 개인적인 방법은
몸의 저항력을 최대한 끌어 올리기위해
몸을 따뜻하게 유지하는 것입니다.
또한 간단히 보관중인
초기 감기약을 통해
역시 몸의 저항력이 최대한 싸울수있는
환경을 만들어주는 것입니다
안녕하세요 소중한후루티9입니다.
몸이 바이러스와 싸울 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 무리한 활동을 피하고 충분히 잠을 자도록 합니다. 물, 허브차, 따뜻한 국물 등을 많이 마셔 체내 수분을 유지합니다. 수분 섭취는 몸에서 독소를 배출하고, 목과 코의 점막을 촉촉하게 유지해 줍니다. 따뜻한 차나 꿀물 등을 마시면 목의 통증을 완화하고 몸을 따뜻하게 유지할 수 있습니다.
초기 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 감기약이나 진통제를 복용합니다. 특히, 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(애드빌) 등의 약물은 통증과 염증을 줄여줍니다. 이 방법들을 통해 감기 초기 증상을 완화하고, 감기가 심해지는 것을 예방할 수 있습니다. 하지만, 증상이 심해지거나 지속될 경우에는 의료 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다
- 감기에 걸리면 초기에 어떻게 잡아 주냐에 따라서 증상 강도가 달라질 수 있는데요. 우선 몸을 따뜻하게 해 주셔야 하고, 특히 목 부위를 손 수건 등으로 감싸 주는 것이 아주 중요합니다. 또한 따뜻한 물을 지속적으로 마셔 주면 좋습니다.