저녁밥을 먹을때 마다 소주 반병정도를 마시는것 같은데 어떻게 해야할까요?

Question

안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.반주삼아서 한두잔 마시는데 이제 거의 매일 소주 반병정도 마시는것 같습니다.ㅠ아직 건강상에 큰 문제는 없는데 그래도 술을 자제해야 할것 같은데 힘듭니다. 과감히 술을 끊어야 할까요?

무난한황새43 · Accepted Answer

안녕하십니까.반주를 드시는 것도 습관으로 보여집니다.이런 습관은 안하는 버릇을 들이면 괜찮아 질겁니다.집에 술을 사두지 않으면 좋을거 같아요

귀요미판다곰198 · Answer

술을 매일 드시는것은 당장은 아니더라도 건강을 헤칠수 있을뿐만 아니라 알코올중독의 지름길이라 할수 있다고 봅니다. 완전히 끊을수는 없겠지만 일주일에 한두번으로 줄여보도록 노력하시는게 좋을듯해요.

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

지금은  괜찮을지  몰라도  지속적으로  드실경우  건강에  문제가 생길수있고  나중에는  더많은 양을  드셔서  술없이는 안되는  지경에  이를수있으니  매일  드시지말고  가끔한번씩 드시는게  좋을듯합니다

오비르 · Answer

술을 완전히 끊는것도 좋겠지만 적당히 마시는 습관이 좋은것 같습니다. 한달에 한번만 먹는자거나 일주일에 한번만 먹는식으로요.

올곧은재칼30 · Answer

그정도로 유지해서 마신다면 나쁠건없어요 그이상으로 늘어서 주체못했을때가문제지 자제력을 항상가지고 양만안늘리신다면 좋아요

야르샤막 · Answer

매일마다 소주 2잔 이상을 마시는건 알코올 중독 위험군에 해당합니다. 물론 개인마다 주량차이가 있고 해독을 잘하시는 분들도 계시고, 단기적으로는 문제가 없어도 장기적으로 본다면 간경화와 같은 간에 문제가 생길 확률이 큽니다.

그래서 꼭 술을 과감하게 끊어주시고 가끔씩 소량으로 음주하시길 바랍니다

조용한참새226 · Answer

과감히 끊으시는 것이 좋을 것 같습니다. 술은 하루에 한 잔만 마시더라도 이것이 계속 누적되면 몸에 안 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에 과감히 끊어버리는 것이 좋을 것 같습니다.

고매한문어209 · Answer

가끔가다 적당히 드시는건 문제가 되지않지만 지금처럼 매일 드시는건 술 습관이 되고 이는 알코올 중독으로 이어질수 있기때문에 주의가 필요합니다 빈도를 줄이셔야할거같습니다

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