만6세 아이 브로콜리 덜 익힌거 먹어도 되나요?

Question

만6세 아이 브로콜리 덜 익힌거 먹어도 되나요?

브로콜리를 찜기에 2분간 쪄서 먹는데 식감이 아삭아삭 덜 익은 느낌이 나거든요 아이가 먹어도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

일반적으로 브로콜리 같은 경우는 덜 익히지 않고 다 익혀서 먹게 하는것이 좋을것 같습니다.