레몬이 피부 미용에 좋은 과일인가요?

레몬은 그냥 생으로 먹기에는 너무 셔서 보통은 다른 음식이랑 같이 먹잖아요.

근데 레몬이 피부에 좋다는데 정말인가요? 그렇다면 레몬을 어떻게 먹어야할까요?