시험기간에 친구랑 싸웠는데 멘탈관리법좀 알려주세요

Question

평소에 진짜 싸우는것도 싫어하고 싸우면 말빨도 안좋고 심장이 너무 두근거리고 손떨리고 눈물만 나와서 싸우는걸 안좋아하는데 안싸우려고 맞춰주다보니 쌓인게 너무 많아서 이번에 친구랑 싸웠는데 내가 너무 사소한걸 너무 신경쓰는 예민한 사람이라서 이런게 쌓인건가 하고 괜히 싸웠나 싶고 그냥 신경이 너무 쓰여요 친한친구였는데 그친구가 싸울때 한 말로도 상처를 많이 받아서 눈물만 나는데 멘탈관리좀 하게해주세요

Answer 1

한없이 맞춰주기만 해서는 관계가 지속 될수 없어요

친구 사이든 사회 생활이든 갑과을이 존재 하는데

그걸 내가 자처해서 을이 될필요는 없어요

불편하면 불편하다고 맘에 안들면 안들다고

표현도 할줄 알아야 건강한 관계가 형성 됩니다

Answer 2

사실 이런일은 시간이 조금 지나 나이가 들어야 알게되는건데… 싸울수도있지뭐 내가좀 예민하지뭐 하고 조금 쿨해져도되는 부분이라생각해요 친한친구라면 조금 더 솔직하게 터놓고 이야기를해보세요! 그래도 둘이 더 안풀린다싶으면 솔직히 오래오래친구못해요.. 언젠간 싸워서 언젠간 안보사이랄까요..