여름을 잘 보내는 방법은 뭐가있죠??

아무래도 여름은 조금만 활동해도 땀이 엄청나게 나더라구요. 샤워하는것도 한두번이지 무엇을 해야 여름을 잘 보낼까요? 매번 여름엔 고생한 기억 뿐이네요.. 에어컨도 장시간 틀기엔 비싸니까요.

6개의 답변이 있어요!

  • 덥다고 활동이나 운동을 안하면 건강을 해칠수 있습니다. 저는 오히려 운동을 통해 땀을 빼고 시원한 물로 샤워를 하면 얼마나 쉬원한지 더워가 싹 가시는 기분이 듭니다. 이열치열이란 말처럼 더울수록 운동을 통해 더위를 이겨내길 바랍니다.

  • 여름철에는 건강하게 보내는게 가장 잘보내는겁니다 우선 여름철에는 특히 얼음이나 냉수가든 음식은 배탈을 일으킬수 있으므로 자제하시고 삼계탕을 즐기면 좋을것 같아요 그리고 에어컨은 냉방병 원인이니 최대한 자재하시는게 좋을것 같아요 그리고 체력유지를 위해 제철과일을 많이 드시길 바랍니다

  • 몸이 건강하면 무더위도 잘 이겨낼수있습니다.

    꾸준한 운동과 충분한 수분섭취는 필수이며, 가끔 보양식도 먹으면서 몸보신을 한다면 더위도 쉽게 이겨냅니다.

  • 집에서 에어컨 틀고 수박 먹으면서

    소파에서 TV보는게 최고구요

    어쩔 수 없이 외출을 해야될텐데

    휴대용 선풍기라도 가지고 다니면서

    더위를 식히는게 좋다고 생각합니다.

  • 여름을 쾌적하게 보내는 방법은 에어컨 밖에 없습니다. 우리 몸에서 나오는 땀을 강제로 막는 방법은 건강에도 안 좋고 불가능합니다. 물을 자주 마셔서 수분을 보충하고 에어컨으로 습기를 제거해서 쾌적하게 보내는 것 뿐입니다. 매년 여름이 더워지고 있어서 에어컨 비용이 계속 증가할 수 밖에 없습니다.

  • 여름을 잘 보내시려면 우선 몸보양식을 잘챙겨드셔야 합니다. 많은 땀과 더위로 수분 보충이 절실한 상황이죠. 수분공급도 주기적으로 꼭 해주시구요