요로결석환자는 어떤 식단이 좋은가요?
친구가 결석이 생겨서 엄청 고생을 했다고 합니다
결석을 유발하는 음식이 뭐가 있는지 알면 예방을 할텐데 사태를 키웠네요
저도 예방차원에서 조심해야할 음식이 있으면
알려주십시오
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선 요로결석 같은 경우는 수분이 부족하면 그럴수도 있고 단백질을 많이 섭취하거나 염분을 섭취했을때
생길수 있습니다.
되도록이면 섬유소가 많은 음식이나 이뇨작용을 도와주는 수박이나 옥수수 수염차 오이등도 도움이 됩니다.
