홍조를 완화할 수 있는 방법이 있을까요?

Question

언제부터인가 얼굴이 붉어지고 붉어진 상태가 계속되네요

그냥 그런가보다 하고 지나고 보니 미리 손을 못 쓴걸 후회하게 되네요

홍조를 아예 없애지 못하더라도 완화될 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

홍조를 완화시키는 방법은 명확하게는 없지만

일단 오메가3, 비타민C, 미네랄을 영양제로서 추천드립니다

식사는 되도록 뜨거운 국물류는 안 하시는 게 좋고

너무 스트레스 받으시면 피부과에 내방하시는 게 좋을 것 같습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

언제부터인가 얼굴이 붉어지고 붉어진 상태가 계속되네요 그냥 그런가보다 하고 지나고 보니 미리 손을 못 쓴걸 후회하게 되네요 홍조를 아예 없애지 못하더라도 완화될 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.

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더운 환경이나 맵고 뜨거운 음식 음주와 같이 안면홍조를 일으킬 수 있는 상황을 피하고

운동이나 요가 명상과 같은 방법을 통해 스트레스를 해소하며

평소 얇은 옷을 겹쳐 입어 쉽게 체온 조절을 할 수 있도록 하는 것이 도움이 됩니다