우리가 어릴때 부터 알고일던 물놀이 안전수칙에

Question

우리가 어릴때 부터 알고있던 물놀이 안전수칙에는 물에들어가기전에 몸에 물은 묻히기 준비운동하기가 있는데 실제 안전사고가 예방되는 조치인가요?

Answer 1

준비운동은 모든 운동을 하기전 실시하는것이 좋습니다(근육경런 예방, 체온을 약간 올려줌 등)

정리운동 또한 몸의 회복적인측면(정맥의 빠른 가스교환으로 세포에 동맥을 전달해줌)에서

실시하는것이 좋습니다

물에 들어가면 저항때문에 평소보다 몸을 움직이려면 힘이 들어가게되고

이러면 쥐가 날수도 있습니다

쥐, 심장마비, 팔다리 사용 등 안전한 물놀이를 위해서는

준비운동은 엄청난 도움을 주는 행위라고 생각합니다

Answer 2

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 아무래도 물놀이를 할 때 다리에 쥐가 나거나 허리가 삐끗하거나 안 좋은 상황이 생긴다면 물에서는 대체가 안 됩니다 준비 운동을 한 거랑 안 한 거랑 당연히 차이가 엄청나게 나며 준비 운동은 반드시 해 줘야 된다고 생각합니다

Answer 3

물 묻히는건 갑작스럽게 따뜻한몸이 차가운물에 담그면 심장마비가 올 수 있어서 예방하는것이고

준비운동하는건 갑자기 물속에 들어가면 쥐가 날 수 있기때문에 근육을 말랑말랑 하게 긴장을 풀어주는겁니다

Answer 4

우리가 어렷을적에 물놀이를 할때나 아니면 수영선수들이 경기를 시작하기전에

가슴에 물을 뭍히는 이유는 갑작스럽게 물에 들어갈 경우 심장마비가 걸릴

확률이 높기 때문에 그렇게 하고 있습니다 그리고 안전조치 예방에 도움이 됩니다