꿈꿀때 옆에서 말하는 내용의 꿈을 꾸는데 왜 그런가요?

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

잠자는 상태에서 주변에서 일어나는 사건이 꿈의 내용에 영향을 미치는 일은 종종 일어납니다. 이러한 현상은 외부 자극이 꿈의 내용을 형성하는 것이 아니라, 꿈의 내용을 형성하는 뇌의 내부적인 활동과 관련이 있습니다.

사실, 잠자는 동안 뇌는 외부 자극을 받지 않더라도 내부적으로 다양한 정보를 처리하고 새로운 기억을 형성합니다. 외부 자극으로 인해 뇌 내부의 정보 처리 과정이 방해받으면, 이러한 내부적인 정보 처리 과정이 꿈의 내용을 형성하는데 영향을 줄 수 있습니다.

예를 들어, 주변에서 음악이나 대화가 계속해서 들리면, 이러한 소리가 뇌 내부의 정보 처리 과정을 방해하여 꿈의 내용을 형성하는 데 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 원리로 인해, 주변에서 일어나는 사건이 꿈의 내용에 영향을 미치는 것입니다.

하지만, 이러한 현상은 모든 사람에게 똑같이 일어나는 것은 아닙니다. 일부 사람들은 외부 자극에 덜 민감하고, 일부 사람들은 외부 자극이 꿈의 내용에 더 큰 영향을 미치기도 합니다.

안녕하세요. 이준엽 과학전문가입니다.

잠자는 동안 외부에서 들어오는 자극이 꿈의 내용에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 현상을 외부자극에 대한 꿈 혹은 환상(Incidental Dream)이라고 합니다.

외부에서 들어오는 자극은 뇌에 신호를 전달하고, 뇌는 이러한 신호를 해석하고 처리하는 과정을 거칩니다. 예를 들어, 잠들기 전에 어떤 대화를 듣거나 특정한 이미지를 보았다면, 이러한 자극이 잠든 후에도 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다. 뇌는 이러한 외부자극을 자신의 내부 정보와 연결시켜 해석하고 새로운 상황을 상상하는 것입니다.

뇌는 자극을 받고 해석하는 과정에서 기억, 경험, 욕망, 감정 등과 상호작용합니다. 그래서 외부자극이 꿈 속에서 완전히 동일한 형태로 나타나지 않을 수도 있고, 다른 형태로 변형되어 나타날 수도 있습니다. 또한, 외부자극이 꿈의 내용에 얼마나 영향을 미치는지는 개인마다 다를 수 있습니다.

이러한 원리로 외부자극이 꿈의 내용으로 반영되는 것은 일반적인 현상이지만, 모든 꿈이 외부자극에 의해 영향을 받는 것은 아닙니다. 꿈은 복잡한 뇌의 활동과 연관된 다양한 요소들의 상호작용에 의해 형성되는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 외부자극만으로 꿈의 내용을 완전히 설명할 수는 없습니다.