요즘 점심만 되면 졸리더라구요^^;;

Question

안녕하세요^^

요즘은 점심을 먹기도 전부터 졸리고

점심을 먹고 나면 더 졸리더라구요;;

졸음을 줄여주는 좋은 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요 저도 항상 일을 하다가 점심을 먹고 나면 오후에 졸음이 몰려 오더라고요 그래서 저 같은 경우에는 배가 불러서 소화도 시킬겸계속 걷기 운동을 하거든요 그렇게 하면 조금낫더라구요 그리고 스트레칭을 해 주고 커피를 마시는 것도 하나의 방법입니다

Answer 2

안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.

아무래도 점심을 드시고 나면 졸리는 경우가 있는데 그럴때는 한번 차가운 물로 세수를 하고 밖에서 잠시 바람을 쐬신다면 좀 줄어들거라고 생각이 됩니다.

Answer 3

네 식사를 하면은 저도 잠도오고 그럽니다ㅎㅎ 날씨도 추운데다가 따뜻한데 있으면 잠이 솔솔옵니다 전 그래서 잠올때 스트레칭을 하면서 잠을 깨곤합니다ㅎ 점심때 자면은 저녁때 잠이 안와서ㅎ 별생각 다듭니다ㅎ