디스크 환자 6시간 앉아있는 거 무리일까요??
안녕하세요
❓️ 질문
1️⃣ 이 상태에서 이틀간 6시간 앉아있는 알바를 했을 때
상태가 급격하게 악화될 가능성이 있을까요??
돈 한푼 벌어보고자 했다가 골로 갈까봐 불안하여 글 남겨봅니다.
2️⃣ 밤에 잘 때 하지불안증같이
다리를 가만히 못 두겠어서 신경이 쓰이는데
이것도 디스크 방사통일 가능성이 있나요?
3️⃣ 현재 오른쪽 옆구리 통증이 있고 (특히 옆으로 누워있을 때 땡기는 느낌) 아랫배 통증도 간헐적으로 있는데요. 약물 복용이나 디스크 방사통과 관련있을까요? 아니면 내과 진료를 보는 것이 좋을까요? 심하진 않긴 합니다.
📍 증상
1️⃣ 증상 발생
3월 22일
일주일 동안 오래 앉아있었고 이 때 허리 가운데가 땡기는 느낌이 있긴 했으나 큰 문제는 없었음.
21일 저녁 조카 2명을 한꺼번에 안아준 적이 있었음.
다음날 허리통증 + 오른쪽 발 저림이 나타나
일주일간 집에서 휴식했는데
처음에 통증이 5정도였다면 점차 3~4정도로 낮아짐
(10점 만점)
2️⃣ 병원 방문
3월 29일
척추전문병원의 신경외과 선생님께 진료봤습니다.
엑스레이, CT 찍었고 MRI는 안 봐도 되겠다 하셨구요.
심하진 않으니 약 먹고 물리치료 하고
2~3주 푹 쉬라고 하셨습니다.
29일 물리치료 받은 날 밤에는
오히려 다리 저림이 더 심해지고
(기존에는 발만 살짝 전기 통하는 느낌이었는데
물리치료한 날은 허벅지까지 땡겨서 잠을 설침)
다음날은 다시 좀 가라앉았습니다.
3️⃣ 현재 상태
현재까지 약한 허리 통증과 다리저림이 있음.
낮에는 거의 괜찮으나 밤에 자려고 하면 불편함.
10분 이상 가만히 서 있으면 다리가 화끈하거나 땡땡해지는 듯한 느낌이 있음.
앉아있을 때 오른쪽 발바닥에 전기 통하는 느낌이 들기는 하나 크게 불편하지는 않음.
허리통증은 2, 다리저림은 2~3 정도의 수준.
직접 만나서 이야기하는 것이 아니라서
제 상태를 최대한 자세하게 적어봤습니다.
의사선생님께서 푹 쉬라고 하셔서 푹 쉬고 있는데
이 일은 가만히 앉아있거나 서 있거나 하는
쉬운 일이니 욕심이 나는데
그러다가 또 문제 생길까봐 걱정되어 질문 올려봅니다.
감사합니다 ㅠ^ㅠ
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 상태에 대해 자세히 적어주셔서 이를 바탕으로 설명드리도록 하겠습니다.
1. 디스크가 생긴 경우에는 우선 딱딱한 의자에 허리를 올곧게 받쳐 앉는 것이 가장 중요하며, 허리가 굽혀지지 않도록 주의해야합니다. 6시간을 앉는 경우, 1시간에 10분정도는 일어나서 스트레칭을 잘 하는 것이 허리 건강에 도움이 됩니다.
2.3. 두 경우 다 디스크로 인해 방사통이 나타난 증상으로 볼 수 있겠습니다. 일상생활에 지장이 없다면 당장에 수술적 치료가 필요하지는 않을 것으로 보이며, 이런 경우 안정을 2~3주가량 취해주시는 것이 적절한 방법으로 보입니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋아요와 추천 부탁드립니다.
감사합니다.