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양말 안 신고 운동화 신으면 진짜 안 좋은가요?

요즘 날씨 더워져서 양말 안 신고 그냥 운동화 신을 때가 있는데요.

발 건강이나 냄새, 피부 쪽에 안 좋은 영향이 있는지 궁금합니다. 실제로 문제 생길 수 있나요?

9개의 답변이 있어요!

  • 네 운동화 신을때 양말 추천드려요

    맨발이랑 운동화 접촉시 마찰이 계속 있기 때문에 좋지 않구 양말이 발목도 보호를 해준답니다 양말신고 운동화 신으세요!

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    채택된 답변
  • 신발을 계속 신고 있으면 신발 안에 땀이 차기 때문에 몇 번 신다 보면 신발과 발에서 냄새가 어마어마하게 납니다. 하지만 냄새 뿐만 아니라 땀에 잦은 신발을 잘 말리지 않기 때문에 위생적으로도 좋지 않습니다.

  • 추천드리지 않습니다. 땀이 신발 내피에 그대로 흡수되어 박테리아가 번식하기 좋은 습한 환경이 됩니다. 이는 강한 발 냄새의 주원인이 되고 습기가 찬 신발 내부에서 곰팡이균이 증식하여 무좀이나 발톱 진균증을 유발할 수 있습니다. 그리고 뒤꿈치나 발가락 옆면이 신발과 계속 쓸리면서 통증과 물집이 생기기 쉽습니다.

  • 네 좋지 않습니다. 피부와 직접 마찰이 일어나 상처가 생기기 쉽습니다. 또한 발속의 균이 상처에 쉽게 들어갈 수 있기에 양말이 필요합니다.

  • 양말을 신지 않고 운동화를 신는 것은 추천드리고 싶지 않습니다.

    맨발로 신게 되면 신발 내부와 발이 직접 마찰하면서 물집이나 피부 자극이 생기기 쉽고, 땀이 그대로 흡수되지 않아 발냄새나 세균 번식이 증가할 수 있습니다. 또한 충격 흡수와 위생 측면에서도 양말이 도움을 주기 때문에, 가능하면 얇은 양말이라도 착용하는 것이 발 건강에 더 좋습니다.

  • 양말을 안 신고 신발을 신게 되면, 일단 발이 쉽게 까질 수 있어요 그리고 발에서 나오는 땀 같은 분비물들이 심발에 흡수되면, 양말처럼 매일 세탁하는 게 아닌 이상 신발이 오염되고, 그런 신발을 계속해서 신으면 발이 세균 감염 될수 있습니다 그래도 급할 때 한번쯤은 그냥 신을 수 잇지 않을까요?

  • 양말을 안신고 신발을 신게되면 발에서 나는 땀이 신발안에 그대로 남게되는데 이게 통풍이 안되다보니 세균이 번식하기 아주좋은 환경이 된답니다 그러다보면 발냄새도 아주 심해지고 무좀같은 피부병이 생길수도 있으니 웬만하면 면양말이라도 챙겨서 신고 다니시는게 발건강에 훨씬 이롭다고 봅니다.

  • 양말을 신지않고 운동화를 신으면 발에서 땀이 그대로 배출이 되어 운동화 안에 흡수가 되기 때문에

    신발 자체에서 냄새가 밸 수 있습니다.

    그리고 운동화는 매번 빨아서 신지 않기 때문에 안에서 세균이 번식하게 될수도 있어서

    발에 피부염증이 발생할 확률이 높아져서 운동화를 신을 때는 양말을 꼭 신고 운동화를 신는게 좋습니다.

    날씨가 더워도 양말로 운동화를 보호하면서 내 발도 보호할수 있는 수단이 됩니다.

  • 가끔은 괜찮지만 자주 하면 문제 생길 수 있습니다. 땀이 직접 신발에 스며 세균, 곰팡이가 늘어 냄새와 무좀 위험이 커지고, 마찰로 물집도 잘 생깁니다. 통풍 좋은 신발을 신고, 신발을 자주 말리며, 가능하면 얇은 덧신이라도 착용하는 게 발 건강에 더 안전합니다.