양반다리를 하려고 하면 밖같쪽인지 안쪽인지 모르겠는데 통증이 있어 정말 생활하기가 불편합니다 이와 비슷한 증상이나 병명 그리고 좋은 효과가 있는 약이나 음식 치료법등 아시는분 계시면 답변부탁드립니다