운동을 꾸준히 이어 나가기 위한 동기 부여 방법이 있을까요???
올해 운동계획대로 하려면 꾸준히 해야 하는데 요즘 들어 자꾸 게으러져 운동을 빠지고 있습니다.
꾸준히 하려면 어떤 동기 부여가 필요 할까요???
