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고민상담

신기한수달21

신기한수달21

사람에 대한 두려움을 극복하려면 어떻게 해야 되나요

누구나 꺼리는 사람도 있고

또 어떤이에게는 실망도 합니다.

믿었던 사람이 자신의 이기적인 행동으로

저에게 계속 상처를 주는데

저는 그의 직속 상사이기도 합니다

무언가를 시킬때 항상 이유를 알려주어야되니

먼가를 시킬때 오히려 당당하지못하고

망설여 질때도 있습니다.

사람의 대한 부담과 두려움으로

객관적인 일을 시킬 때마다 그 부담감 어떻게 극복하는것이 도움이 될까요

4개의 답변이 있어요!

  • 뽀얀피부

    뽀얀피부

    사람과의 관계에서 오는 스트레스는 어쩔수 없는 부분이 있습니다. 질문과 다르게 본인이 아무리 성격이 좋고 외향적이라도 상대방에 따라 이를 좋지 않게 보는 사람이 있고 본인과 맞지 않는 성향의 사람은 있을수 있기에 너무 본인의 성격상 문제라고 단정하지 않았으면 합니다. 부하의 경우도 성격이 그렇다고 한다면 그 상태그대로 받아들이시고 필요한 부분에 있어 설득이 아닌 지시를 하면서 거리를 유지하시면 될듯 보입니다.

    사람에 대한 두려운이나 부담은 결국 사람을 통해 해결할수밖에 없는 문제이고, 성격은 쉽게 변하지 않기에 스트레스 받으면서 본인이 바뀌기를 요구하기 보다 본인과 성향이 맞지 않는다를 인정하고 받아들이시는게 맞지 않을까 생각됩니다.

  • 회사는 여러 성향의 사람들이 감정 소통을 하는 공간이기 때문에 대부분 나와 맞지 않으며 가급적 내가 맞추어 준다는 생각을 하면 조금의 여유가 생기기도 합니다. 직속 상사가 무슨 사유로 배려하지 않는지 모르겠지만 원래 이런 사람이구나 하고 아무런 기대를 하지 않는게 좋습니다.

  • 걱정하지 마세요

    사람에 대한 두려움은 자연스러운 감정입니다.

    자신이 할 일을 명확히 알고, 작은 성공 경험을 쌓으며 자신감을 키우세요.

    그리고 완벽하지 않아도 괜찮다고 스스로에게 말하세요.

    부담감이 클 때는 잠시 숨을 고르고,

    상대를 이해하려는 마음을 가지면 조금 더 편해질 거예요.

    결국 사람은 모두 실수하고 성장하는 존재니까요.

  • 사람 때문에 부담스럽고 두려울 땐, 감정을 조금 떼어내고 일에만 집중해 보세요. 이유를 차분히 설명하면 상대도 이해하고, 당당해지면 부담도 줄어요.