밤만 되면 배가안고픈데 먹고 싶어요

Question

밤만 되면 배도 안고픈데 뭐가 먹고 싶어요. 역류성식도염이 있어서 야식이나 맥주는 먹지마라고 하는데, 뭔가 먹고싶은데 잘 참는 방법있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.밤에야식을참는방법은 잠을일찍 자면됩니다 야식은 습관인것 같아요 참을수있습니다.