유산균이 비타민 합성에 미치는 영향이 무엇이 있을까요?
성인에게 특히 매일 필요한 비타민 부족을 채우기 위해 각종 비타민제를
많이 복용하고 있는데, 유산균이 매일 먹는 비타민과의 합성에 따른
영향은 몸에 어떻게 나타나는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
유산균은 종합비타민에 영향을 미치지 않습니다.
만약 유산균을 복용하고 심한 설사, 위장장애 등이 나타난다면 끊어야합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 장내 대사로 비타민K를 만들어내고 우리가 그것을 이용합니다.
다른 비타민은 음식에 들어있는 것을 그대로 흡수합니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
유산균을 복용하게 되는 경우 면역력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 체내 기능 향상을 기대해 볼 수 있어 비타민 합성이 더 잘 될 수 있을 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민k같은 지용성 비타민의 흡수에 있어서는 유산균이 중요합니다만 다른 비타민은 딱히 상관없습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균은 유익균의 생장을 돕고, 유해균의 생장을 억제하여 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다
이를 통해 섭취하는 음식물이나 비타민제의 소화, 흡수가 원활히 이루어질 수 있도록 도와줄 수 있습니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
유산균은 비타민과 상관관계가 없습니다 각각 따로 복용해주시면 되겠습니다..!!
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안녕하세요. 최다희 약사입니다.
유산균과 비타민을 같이 복용하시면 유산균이 장에서 비타민의 흡수를 높이는데 도움이 될 가능성이 있습니다.