비타민 유산균 오메가3 복용법

Question

비타민과 유산균을 같이 복용하여도 되나요?

같이 복용하면 유산균이 비타민의

산성때문에 안좋다고하는데 맞는건가요?

비타민과 오메가3는 식후 복용하는게 맞나요?

복용법 좀 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민과 유산균을 같이 복용하여도 되나요? 같이 복용하면 유산균이 비타민의 산성때문에 안좋다고하는데 맞는건가요?

☆ 따로 드세요

비타민과 오메가3는 식후 복용하는게 맞나요?복용법 좀 알려주세요~

☆ 이렇게 드세요

식전 : 오메가3 (흡수율때문)

식후 : 비타민

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종합비타민 같은 경우엔 공복에 드시는 게 좋지만

위장장애시 식사후에 드셔도 무방합니다

오메가3는 지용성이라 식후 즉시 드시는 게 좋고

유산균은 대체로 공복에 드시는 게 좋습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다