취미·여가활동
산을 다니면 어떤 점이 좋은가요?
산을 오르는 것은 힘든 일입니다. 그럼에도 불구하고 많은 시림들이 계절에 관계없이 신을 다닙니다. 뭔가 좋은 것이 있기 때문에 그럴 것 같은데, 산을 다니면 어떤 점이 좋은가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
등산은 다른 운동보다 심폐지구력 향상에 많은 도움이 됩니다. 맑은 공기를 마시면서 산을
오르기에 건강에 많은 도움이 됩니다. 그리고 자연을 만끽하다보면 스트레스를 푸는데도
도움이 되기에 정신건강에도 좋습니다. ㅎ
안녕하세요. 초록 지빠귀192입니다. 등산을 하면 맑은 공기를 마시면서 체력단련이 가능하고 정상 등산시 성취감이 있어서 동기부여가 됩니다.
안녕하세요. 강력한가위입니다.
등산에 집중하다보면 잡념이 사라지고, 고민에 집중할 시간 갖는게 좋은것 같아요
운동으로써는 심폐지구력 향상이나 칼로리 소모 측면에서 좋은것 같습니다
안녕하세요. 쿨한다람쥐283입니다.
정상에 올랐을때의ㅈ성취감과 올라갈때 경치를보고 힐링하는 재미가 있습니다. 맑은공기도ㅈ한ㄱㅇ솏 하네쇼