어깨 운동을 하면 어깨가 넓어지면서 팔이 두꺼워 지는 느낌이에요

Question

어깨 운동을 하면 어깨가 넓어지면서 팔이 두꺼워 지는 느낌이에요 여자는 어깨 운동을 하면 몸이 커보일까요?? 자연스럽게 라인을 살리려면 어떤 운동을 해야할까요??

웃으면서일어나는파리 · Answer

어깨 운동을 하면 아무래도 어깨가 넓어지고 어깨를 하면서 자연스럽게 팔이 개입을 하기 때문에 팔도 두꺼워지게 됩니다. 여자분들도 헬스를 하면서 어깨 운동을 열심히 하시면 어깨도 넓어지고 몸이 남자들처럼은 아니라도 몸이 커지기도 하죠 자연스럽게 어깨 라인을 만들고 어깨가 넓어지고 팔이 두꺼워지는 것을 방지하려면 헬스보다는 필라테스, 요가를 추천드립니다.

에펠탑선장 · Answer

어깨운동을하면 어깨가 넓어지면서 상체가 두꺼워 지는 느낌이 당연히 들어갑니다. 그래서

여자분들이 어깨운동을하면 상당히 두꺼운 상체를 갖게 되는데 그럴경우 남자들입장에서는 다가가는게 어려울 수 있습니다. 어깨운동은 적당히 해서 근육을 키우는건 삼가해야 합니다.