자존감이 떨어질때는 어떻게 해야 할까요?
예전에는 스트레스 받거나 자존감 떨어지면 맛있는거 먹고 재미있는 것 보면서 기분전환 했는데 요즘은 한번 자존감이 떨어지면 모든게 다 귀찮게 느껴지네요.
