생활
운동 선수들은 운동을 하지 않으면 살이 많이 찌는 이유가 먼가요?
안녕하세요. 우리 나라 야구 선수들이나 축구 선수 들 같은 경우 선수 생활을 할때는 살도 없고 날씬했었는데 운동을 그만두거나 은퇴를 하게 되면 금방 살이 찌는걸 흔히 볼수 있습니다. 혹시 운동 선수들은 운동을 하지 않으면 살이 많이 찌는 이유가 먼가요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.운동선수들이 운동을 하지않는다면 살이 많이찌는 이유는 그만큼 운동량이 어마어마 한데 갑자기 운동을하지않으니 칼로리소비가 줄어드니 자연스럽게살이 찌는것입니딘.
운동을 하면서 칼로리를 소비하고, 그만큼 기초 대사량도 높은 상태에서 하지 않으면서 기초 대사량이 낮아지고 칼로리 소비량도 낮아지니 자연스레 살이 찌게 됩닌다.
운동선수들이 운동하지 않으면 살이 찌는 이유에 대한 내용입니다.
운동선수들은 늘 운동을 하면서 체중 관리를 하다가
하지 않게 되기에 체중이 불어나는 것입니다.