운동선수들이 운동을 그만두면 그 많던 근육들이 사라지면서 피부도 쳐지나요?

Question

운동선수들이 운동을 그만두면 그 많던 근육들이 사라지면서 피부도 쳐지나요? 그리고 머슬메모리라고 운동을 중단했다가 다시 시작을 해도 금방 돌아오나요?

Answer 1

운동선수들이 운동을 그만두면 근육들이 사라지기 보다는 근육이 지방으로 변할 수 있습니다. 그래서 운동선수가 은퇴를 하면 급격하게 살이 찌는 경우를 살펴볼 수 있죠. 운동은 안하는데 먹는 양은 많으니 그게 근육이 되지 않고 지방으로 변하게 됩니다. 운동 그만두고 다시 시작해도 근육이 금방 돌아오기는 힘듭니다.

Answer 2

안녕하세요 조용한 귀뚜라미 입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 운동 선수들이 운동을 그만 두면 그만큼 근육이 다 살로 변해서 처지게 됩니다. 운동을 하다 그만두는 경우 운동을 안했을때 보다 더 많이 쳐 지는 경우를 많이 보았습니다.