교정하고나서부턱 턱에 힘이 너무 들어가는데 다들 원래 이랬나요..?

Question

교정을 시작한지 3주째 되어가고있어요 4개 발치했고 양쪽 어금니 위에 레진으로 뭐 해놔서 어금니를 딱 맞닿고 이를 앙 물었을 때 조금 뜨거든요 그래서 이가 딱 안다물어져요 근데 이를 사용하다보니 짝짝이가 된건지 뭔지 저도모르게 자꾸 턱을 삐뚤게 이를 앙 다물고있는 느낌이 들어서 이 레진에 맞게 이를 다물려고 하다보니 턱에 힘이 너무너무 들어가더라구요 심지어 자고일어나면 너무 턱이 뻐근하고 제가 힘주고있는 상태에서 눈을 딱 뜨니까 자는내내 힘주고 잔 것 같아서 사각턱될까봐 겁나네요.. 레진을 삐뚤게 해서 이러다가 비대칭되거나 삐뚤어질까봐 걱정이네요 앞으로 한 달 뒤에나 치과를 갈 수 있을텐데 만약에 저만 이랬던거면 따로 시간내서 얼른 다시 가봐야할듯해요 교정선배들 알려주세요!

Answer 1

교정 초기에 교합을 띄우기 위해 어금니에 올린 '바이트 블록' 때문에 나타나는 아주 전형적인 증상이니 너무 불안해하지 않으셔도 됩니다. 치아가 갑자기 맞물리지 않으니 뇌가 본능적으로 편한 위치를 찾으려고 턱 근육에 과도한 힘을 주게 되는데, 이 과정에서 턱 뻐근함과 통증이 동반되는 것이죠. 자는 동안 무의식적으로 이를 앙다무는 습관이 생길 수 있으나 이는 치아가 이동하며 교합이 맞춰짐에 따라 점차 자연스럽게 사라지는 현상입니다. 다만 한 달 뒤 방문이 너무 멀게 느껴지거나 턱관절에서 소리가 나고 통증이 심하다면, 전화로 상황을 설명하고 바이트 블록의 높이를 살짝 조정받는 것이 스트레스를 줄이는 지름길입니다. 비대칭이 될까 봐 억지로 힘을 주어 맞추려 하지 마시고, 최대한 턱의 긴장을 풀고 부드러운 음식 위주로 섭취하며 적응 기간을 가져보시길 권장합니다.