안녕하세요.
윈래 항상 아침을 먹어 왔었는데 요즘 들어
아침을 간단하게 스프 한 접시로 떼우고 있습니다.
시간적으로 간편 하긴 한데 매번 밥을 먹다가 스프만 먹으니 좀 허전하기도 한데 영양적으로도 많이 부족하겠죠?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
평상시에 아침을 챙겨 드셨다고 하시면 스프로
아침을드신다는 것은 영양적으로 많이 부족할 것 같습니다. 되도록이면 그 전처럼 식사를 챙겨드리는 것을 권해드립니다
