의료상담
종아리에서 이상한 느낌이 나는데 어떡히나요
성별
남성
나이대
20
종아리에 근육이 뭉친 느낌도 나고 자꾸 힘이 들어갑니다 예전에도 이런 적 있었는데 왜 그런가요 ㅠ 자꾸 이상한 느낌이 나고 힘이 들어가요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요 김록희 한의사입니다
종아리 근육이 많이 경직된다면 신경을 압박해서 감각이상이 올수 있습니다 마사지해주시거나 소금과 식초를 푼 따뜻한물에 종아리를 담가주세요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
종아리 근육이 자주 뭉치고 불편하다면 한의원에서 침 치료와 추나 치료를 받아보는 것을 권유드립니다. 침 치료는 근육 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하며, 추나 치료는 신체의 균형을 바로잡아 불편함을 해소하는 데 효과적입니다.
또한 다리가 불편한 경우 단순 근육통인지, 그 외 다른 질환인지를 감별할 필요성도 있습니다.
혼자서 마사지를 한다거나 방치할 경우 증상이 악화되는 경우도 있으니
가까운 한의원 또는 한방병원을 방문하여 전문 한의사와 상담을 받아보세요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
근육량이 부족한 경우 근육이 자주 뭉치고 불편함을 느낄 수 있습니다. 스트레칭을 주기적으로 하고, 폼롤러를 활용해보길 바랍니다.