건강관리
요즘 유행하는 다이어트에 좋은 음식은 무엇인가요?
요즘 유행하는 다이어트에 좋은 음식은 무엇인가요?
시즌별로 계절별로 시대별로 유행하는 다이어트 푸드가 여러가지 인데요.
최근에는 어떤 푸드가 유행인지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
레몬 다이어트는 최근 몇 년 동안 건강과 체중 감량을 추구하는 사람들 사이에서 큰 인기를 얻고 있는 다이어트 방법 중 하나입니다. 이 다이어트는 레몬을 기본 재료로 하여 체내의 독소를 제거하고 신진대사를 촉진시켜 체중 감량을 도모하는 것을 목표로 합니다.