어떻게하면 우울증에서 벗어날수 있을까요~???

Question

우울증으로 많은시간 내자신과 싸우고 있어요.ㅠㅠ

어떻게 하면 하루라도 빨리 내마음의 병과 싸워 이길수 있을까요~??? 행복감을 느끼며 의욕있는삶을 살고 싶어요.

깊이 있는 상담을 받고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

깊이 있는 상담으로 인해 우울증을 치료하고 싶으신듯합니다

혼자서 싸우면 더욱 깊고 나쁜감정에 빠질수있습니다

인근에 있는 정신건강센터에 위와 같은문제를 고민하고 상담을 꾸준히 받으면 도움이 될수 있을 겁니다.