2인 식구 일주일치 먹을 반찬 추천좀 해주세요

Question

최근 장을 보지 않아서 반찬 재료가 하나도 없는 상태에요 일주일 마다 장 보고 그때그때 만들어 먹으려고 하는데 코스트코나 트레이더스가 나을까요 아님 일반 마트가 나을까요? 반찬도 추천해주세요

Answer 1

필요한 장만 말씀드릴게요.

일주일치 기준

계란 15구

대파 한단

만두 1팩(2팩 기획 세일하면 두팩 집으셔요)

우유 1L

돼지고기 한근(삼겹살, 목살)

고등어 2마리(구이용으로)

참치캔 2캔

비엔나소시지 한줄

당근 1~2개

양파 1~2개

쌀 없으시면 5kg짜리(솔직히.. 쌀은 싼거 사도 된다고 생각하는 사람.. 가격 비교 꼭 해보세요!)

라면 5봉 1팩

음료 원하시는거

과자류

콩나물 or 숙주나물

식빵 한팩

배추 김치(없으시면)

소고기 한근(차돌박이)

딸기쨈

사리곰탕 파우치팩(오뚜기, 비비고 둘다 괜찮아요)

두부 1-2모(한 10일 갈거에요)

하셔서

계란찜, 계란말이

숙주마물소고기 볶음

스크렘블에그+토스트

콩나물국

고등어구이

돼지고기김치찜

비엔나야채볶음

만두국

참치김치찌개

소고기 된장찌개(좀 맵게하면 맛있음)

등등 해드시면 좋을거같습니다

Answer 2

코스트코랑 트레이더스는 대용량으로 팔아서 소분하시지 않으시면 그냥 가까운 마트가 좋으실거 같아요! 반찬으로는 김치찌개, 연어덮밥, 참치덮밥, 열무국수 추천드려요 더워서요!

Answer 3

2인 가구시면 코스트코 보다 가까운 마트 쇼핑이 합리적이실 수 있어요. 저희는 3인 가구인데도 매번 식재료가 상해서 버리게 되더라구요.

특히 밑반찬은 집에서 가까운 마트나 반찬집 구매 강추드립니다.

다만 코스트코에서 냉동해 뒀다 쓸 수 있고 활용도 높은 것들은 쟁여놔요. 다짐육은(한우는 아니지만) 볶아서 반찬도 하고 햄버거도 만들어 둘 수 있어서 사 두는 편이에요. 삼겹살도 간단히 굽거나 보쌈으로 삶거나 채소와 함께 굴소스에 볶거나 활용도가 좋아서 사고, 닭다리살 정육도 사 두면 닭다리살 스테이크나 파와 마늘넣어 국끓이기 좋아요.

Answer 4

저는 진미채 추천합니다

간단하게 만들수도 있고

많이 만들어서 놔두어 먹기도 쉽고

기본 반찬으로 쓰기도 좋아 추천드립니다!!!!

Answer 5

여름이라 시원한 오이무침 추천드려요

오이가 아삭하고 새콤달콤해서 무더운 여름에

딱좋더라구요

한달이면 코스트코

일주일이면 동네마트 추천드립니다