안녕하세요.
자고 일어났을 때 한쪽 눈만 부어 보이는 경우는 생각보다 여러 원인이 있어요. 밤새 눈을 비비거나 옆으로 자면서 한쪽이 눌렸을 때, 베개 높이가 맞지 않아 림프액이 한쪽에 몰렸을 때, 렌즈를 낀 채 잠들었거나 화장품이 눈에 남았을 때처럼 생활 습관 때문에 생기는 일시적 부종이 가장 흔합니다. 또 알레르기 반응으로 눈꺼풀이 붓거나, 다래끼나 눈꺼풀 염증, 결막염처럼 눈 주위에 염증이 생겨도 한쪽만 붓는 경우가 많아요.
부종과 함께 가려움이나 눈물, 콧물이 있으면 알레르기일 가능성이 있고, 노란 분비물과 통증이 있으면 세균 감염, 맑은 분비물과 충혈이 있으면 바이러스 감염을 의심할 수 있어요. 반대로 눈꺼풀이 안 열릴 정도로 심하게 붓고 열이 나거나 시력이 흐려지고 눈알이 아프거나 튀어나오는 느낌, 눈을 움직일 때 통증이 있으면 안와봉와직염 같은 응급 상황일 수 있으니 바로 안과나 응급실에 가셔야 해요. 갑자기 한쪽 얼굴이 붓고 발진이나 물집이 생기거나 입술·혀·목이 붓고 숨쉬기 힘들면 심한 알레르기 반응일 수 있어 즉시 진료가 필요합니다.
집에서는 깨끗한 수건에 찬물이나 얼음을 싸서 10~15분 정도 차갑게 찜질해 주시고, 렌즈는 바로 빼고 눈 화장은 지워 주세요. 소금 섭취를 줄이고 물을 충분히 마시며 머리를 조금 높여 자는 것도 도움이 됩니다. 다만 24~48시간 안에 좋아지지 않거나 점점 심해지면 자가 관리만 하지 마시고 안과 진료를 받아보세요. 당뇨나 면역 저하가 있거나 최근 눈 수술·외상·콘택트렌즈 착용이 있었다면 더 서둘러야 합니다.
감사합니다.