약·영양제
올리브유 레몬샷 콜라겐 유산균 복용?
성별
여성
나이대
29
아침 공복에 섭취시 순서 정해주세요,, 올리브유+레몬즙, 콜라겐, 유산균 3가지
중에서 ???????????????!?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제 성분은 크게 상호작용이 보고되지 않았기 때문에 같이복용이 가능하기는 하나 레몬즙같이 산도가 높은 제제는 유산균의 효능을 떨어 뜨릴 수도 있기 대문에 유산균을 아침 공복에 레몬즙을 아침 식후에 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균을 아침 공복에 복용을 하고 올리브 레몬 샷을 복용한 후 콜라겐 복용을 권장드립니다
위장이 약한 경우 올리브 레몬 샷과 콜라겐의 식후 복용을 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
특별히 순서가 중요하지는 않으며
충분한 물과 함께 유산균 + 콜라겐 섭취하시고
올리브유와 레몬즙 한 스푼 정도 챙겨주시면 되겠습니다
소량이지만 레몬즙이 산성이라 속이 조금 쓰릴 수 있으니 주의해 주세요
도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)