일어나을때 찬물은 마시는것 보다 미지근한 물을 마시는게 더 건강에,좋다고 하는데 일어나을때 미지근한 물은 마시는게 어떤게 도움이 되나요
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
찬물을 자주 마시면 몸은 36.5도로 체온을 유지하기위해 심장은 과열되고 뱃속은 차가워지는데 복부와
경락으로 연결된 뒷목 어깨가 경직되요.몸이 따뜻해야 혈액순환이 잘되므로 따뜻한물을 마시는게 건강에 좋아요.
